Hatha Yoga i borren i Højby
Tilmeld
Hatha yoga er en rolig og balanceret form for yoga, hvor fokus er på både krop og sind. Gennem forskellige yogastillinger, vejrtrækningsøvelser og afslapning styrkes kroppen, samtidig med at man finder indre ro og bedre balance. Hatha yoga passer godt til både begyndere og øvede, fordi tempoet er roligt, og der er tid til at mærke kroppen og åndedrættet. Mange oplever, at yogaformen giver mere smidighed, styrke og velvære i hverdagen.
Mvh Yoga lærer Anne Marie Hovman
Praktisk information
- Hold nr:
- 26047
- Første møde:
- 1.09.26 kl. 12:00
- Sidste møde:
- 15.12.26 kl. 12:00
- Mødegange:
- 13
- Lektioner:
- 26
Pris
- Almen
- DKK 1250,00
