Blid hatha Yoga hensynstagende
Tilmeld
Yoga er en motionsform, der genopbygger kroppen ved hjælp af fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og koncentration
På holdet er der plads til alle. Timerne er tilpasset holdets elever og behov. Og vi nyder gerne at lave både restorativ yoga og yoga nidra som en dejlig selvforkælelse, for krop og sind.
I mine klasser, er det dig der er dirigent, for din krop og dit sind. Og det handler om at skabe så meget harmoni og balance i dit orkester, som det er muligt
Medbring gerne en yogamåtte og et tæppe og bær tøj du kan bevæge dig i.
Er du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er du førtidspensionist eller modtager seniorpension og bor i Odsherred kommune kan prisen reduceres med kr. 450
Kontakt skolelederen.
Undervisningssted
Lumsås Forsamlingshus
Oddenvej 184
4500 Nykøbing Sj
Store sal
Praktisk information
- Hold nr:
- 26022
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 8.09.26 kl. 13:30
- Sidste møde:
- 1.12.26 kl. 13:30
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 24
Pris
- Handicap
- DKK 950,00
Kathrine Marie Clausen Levald
yogalærer og træner i vand underviser i Groove dan